間違いだらけのダイエット

これからダイエットをしたい。今までリバンドばかりしてる方必見。25kg痩せた方法を紹介。

2016-06-26から1日間の記事一覧

そのゼロカロリー本当に大丈夫? 人工甘味料は逆に太るかも!

最近、ダイエット食品と呼ばれるほとんどのに人工甘味料が使われています。カロリーが低いのに、砂糖と同じくらいの甘味があるのは不自然だと思いませんか? 実は、ゼロカリーと呼ばれる、カロリーオフの甘味料は逆に太る可能性があるのをご存じだろうか? …